Le toucher, indispensable à la vie
Dernière mise à jour : 18 oct. 2022
https://www.arte.tv/fr/videos/089055-000-A/le-pouvoir-des-caresses
La réflexologie par le toucher, les pressions rythmées et cadencées, permettent d'apaiser le système nerveux central, et active le système de récompense, en libérant les endorphines.
En cela elle s'inscrit dans les pratiques de gestion et de prévention du stress.
