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Le toucher, indispensable à la vie

Dernière mise à jour : sept. 26

https://www.arte.tv/fr/videos/089055-000-A/le-pouvoir-des-caresses


La réflexologie par le toucher, les pressions rythmées et cadencées, permettent d'apaiser le système nerveux central, et active le système de récompense, en libérant les endorphines.

En cela elle s'inscrit dans les pratiques de gestion et de prévention du stress.



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