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Réflexologie et douleur


La réflexologie fait partie des techniques psychocorporelles permettant, par le toucher, d'apaiser le mental en libérant des endorphines (hormones du bien-être), et donc de diminuer la production des hormones tels le cortisol, l'adrénaline, qui sont produites en grande quantité lors de douleurs chroniques. Les massages répétés permettent de faire baisser la quantité de ces hormones, et de faire remonter les hormones du bien-être, comme la sérotonine. Le ressenti de la douleur est moindre, la qualité de vie est meilleure, les émotions sont mises à distance.



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