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Réflexologie et système hormonal

Dernière mise à jour : 29 juin

L'hypophyse, glande située à la base du cerveau, est responsable de la distribution des hormones aux organes de notre corps : elle gère la libération des hormones du stress (cortisol, adrénaline...), des hormones sexuelles et reproductives (LH, FSH, testostérone, oestrogène, progestérone), des hormones du sommeil (mélatonine), les hormones thyroïdiennes (responsables de la satiété, de la faim, de la température...), les hormones du plaisir (endorphines, sérotonine...)

Le stress, réaction biologique normale à toute forme de danger, lorsqu'il est prolongé, peut affecter la production hormonale, en déséquilibrant la production de cortisol par exemple, en diminuant la production de sérotonine, ou de mélatonine, induisant ainsi fatigue, état dépressif, mauvais sommeil, perturbation du cycle menstruel ou de la libido.

En cela la réflexologie, par ses pressions rythmées et cadencées, par la stimulation de certaines zones réflexes, peut être d'une grande aide pour retrouver un système nerveux équilibré.

Plusieurs séances sont parfois nécessaires à l'induction d'une détente durable, et au rééquilibre de certaines fonctions organiques.




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